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1、ストレス解消法

毎日お仕事すれば、やはりストレスもたまってくるのではないでしょうか。
じつは、今日はものすごくストレスがたまり、頭も痛くなり・・・へろへろになりながら帰宅しました(^_^;)

みなさん、どのようなストレス解消をやっていますか~。


たとえば、ぱ~と買い物をする。
お酒をのむとか・・・
私はよく、近くの温泉にいって、のんびり足を伸ばしていましたね~

でも、最近はアロマオイル(レモングラス、グレープフルーツ)がお気に入りです。

かんきつ系の香りが好きなんですよ。

そして、そして!
やはり、このアロマオイルはきちんとしたものを購入し、使用したほうがよいですよ~。

といいますのは、高いアロマオイルと、安いアロマオイルを買ってきまして、実際に分析をしてもらったことがあるのです。

高いアロマオイルにはきちんと香りの成分が検出されたのですが、安いアロマオイルには出てきませんでした。

なので、せっかくならお気に入りのやつを決めておいた方がよいですよね(^-^)

ということで、疲れた日には、アロマの香りでリフレッシュです。

今日はアロマオイルの香りで早めに就寝することにします。

外貨の勉強の内容をはやめに書きたいのですが、ちょっと頭がガンガンするので・・・・
紹介したい本もいろいろあるのですが・・・・

今週中にはまとめますね。
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プロフィール

MAO

Author:MAO
35歳男性。福岡出身。

2008年8月からブログ開始しました。
描き始めた当時は、一貫して、自分がやっている仕事や就職活動について日々悩んでいました。

2009年に入ってから、「自分のことについて」深く考え始めました。
山行や滝行を通じて、自分と徹底的に対話しました。
自分を見つめることで、それが就職活動の際、履歴書や自己PR書の作成に大きな財産となりました。


就職までの激動の77日間(2009-04-06)

2009年4月

2009年5月

2009年6月

2009年7月からの会社員生活では、1年間、企画営業活動に奔走しながらも、常にお金の面、今後の人生について考えてきました。
「自分の専門は何か」。「キャリアは何か」。と。

「いやぁ、人はこうやって悩むのかなぁ~」と。

「人と比べない。自分の人生は自分」と言います。しかし、同年代とどうしても比べてしまう自分がいます。「俺はなにをやっているんかって。」そう考えること、もう何回もありました。

小さいころ、幼少のころ、思い描いていた生活と何か違う。小さいころの自分に本当に申し訳ない。

そう思いました。

でもその、「思い描いていた生活とはなんだろう」。

いろいろ考え始めたって、もう始まらない。
とにかく行動行動!。いろんなことにチャレンジすることによって、人生逆転しないと!と、そう思うようになりました。とにかく後悔しないように人生を過ごしたい。常に昨日の自分を越えるように日々過ごしたいと思います。

そして、年齢も35歳7ヶ月目、2010年6月末で会社を退職し、起業への道へ進みました。現在修行中!

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